Goldrutenkraut gemahlen

Von vielen Menschen wird die Goldrute als Unkraut bezeichnet, weil sie nicht wissen, welche positiven Eigenschaften die Pflanze besitzt. Sie ist reich an Gerbstoffen, ätherischen Ölen, Flavanoiden sowie an Saponinen. Das bedeutet, dass man das Goldrutenkraut für medizinische Zwecke einsetzen kann. Viele Menschen kennen die Vorzüge des Goldrutenkrauts und sammeln die oberen Teile der Pflanzen, die dann luftgetrocknet werden. Die so gewonnenen Blüten können dann geschnitten oder zu Goldrutenpulver verarbeitet werden. Wer sich die Arbeit nicht machen möchte, der kann den Goldrutentee oder das bekannte Goldrutenpulver auch im Shop kaufen. Die Zubereitung des Tees ist denkbar einfach, denn man kann 1-2 Teelöffel Goldrutenkraut mit 250 ml kochenden Wasser übergießen und den Sud 10 Minuten ziehen lassen. Danach sollte man den Tee durch ein Sieb gießen. Den leicht krautigen, bitteren Geschmack kann man vorzugsweise mit Honig mildern. Auf Grund der vielfachen Verwendungsmöglichkeiten ist der Tee aus vielen Haushalten nicht mehr wegzudenken.