Tee bei Erkältungsbeschwerden

Wer kennt das nicht? In der Erkältungszeit, also in der kälteren Jahreszeit, sind vorbeugende Maßnahmen zur Vermeidung von Erkältungskrankheiten sehr beliebt. Nur stellt sich oft die Frage nach der richtigen Teemischung und der Anwendung.
Wir möchten Ihnen hier ein Rezept vorstellen, welches sich oft schon bewährt hat.

So wird die Teemischung hergestellt:

• 25 g Hagebutten mit Kernen geschnitten
• 25 g Lindenblüten

2 gehäufte Esslöffel dieser Teemischung werden in 250 ml kaltem Wasser angesetzt und zum Sieden erhitzt. Den Aufguss lässt man 5 Minuten kochen und seiht den Tee danach ab. Der wohltuende Tee sollte mäßig warm getrunken werden. Zur Verfeinerung wird Honig zum Süßen und/oder eine frische Zitronenscheibe in den Tee geben. Empfohlen werden 2-3 Tassen Hagebutten-Lindenblütentee pro Tag.

Alles Gute für Ihre Gesundheit!

Für Risiken und Nebenwirkungen übernehmen wir keine Haftung.